Rekommenderad ålder ca 17 år – 24 år
4 simpass/vecka
Antal simmare cirka 20 simmare
Tävlar vid (främst) KM, Regionala inbjudningstävlingar.
Träningstider
Måndag: Simning 19:15-20:30 Landträning 19.00-19.30
Onsdag: Simning 18:45-20:15
Torsdag: Simning 19:30-20:30
Fredag: Simning 18:30-19:30 Landträning 18.00-18.30
__________
Generellt för samtliga grupper
- Simmarna använder LASS T-shirt i så stor utsträckning som möjligt
- Simmarna hör av sig till sin tränare vid frånvaro från träning/tävling
- Simmarna är förberedda och i god tid till varje träning/tävling